darelzokorz
إن كلمتي التي أرحب بها لكل السادة زوار الموقع تنبع من رسالة حقيقية بداخلي أشعر أنها إلزام أخلاقي أن أقدمها للجميع ورسالتي هي أنه على مدار سنوات عملي السابقة وكثير من التجارب التي عشتها في حياتي العملية وجدت أننا مجتمع وللأسف لدينا مشكلة حقيقية في التثقيف الجنسي قد تصل إلى حد الخطورة على أجيال كثيرة قادمة في هذا البلد وعلى أطفال وشباب ورجال هذا المجتمع والأكثر خوفاً علينا أننا نواجه هذه المشكلة دون وعي وثقافة حقيقة

أحدث المقالات

Title Image

الصحة الإنجابية

تحليل السائل المنوي للرجل

تحليل السائل المنوي للرجل – ما أسباب إجرائه ؟

تحليل السائل المنوي للرجل . في حالة تأخر الإنجاب أول ما يتجه إليه كلاً من الطبيب والمريض هو تحليل السائل المنوي، هذا التحليل يظهر العديد من الأمور الأخرى ذات الصلة والتي له دور كبير جداً في الحمل ومنها حجم الحيوانات

قرأة المزيد
ماهي النسبة الطبيعية للانجاب عند الرجل

ماهي النسبة الطبيعية للانجاب عند الرجل

ماهي النسبة الطبيعية للانجاب عند الرجل ؟ غالباً ما يأخذ هذا السؤال حيز من تفكيرنا، فالإنجاب أحد أكبر الأحلام التي يسعى لتحقيقها كلا الجنسيين، وبسبب انتشار حالات تأخر الإنجاب وحدوث العقم، نجد أن النسبة الطبيعية للإنجاب عند الرجل أصبحت محور

قرأة المزيد
كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال

كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال

كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال ؟ يعد هذا السؤال من الأسئلة التي يبحث عنها العديد من الرجال، وخاصة لأن هذا الهرمون يعد الهرمون الجنسي الرئيسي لدى الذكور، وله دور بالغ في نمو الأنسجة التناسلية الذكرية مثل الخصيتان والبروستاتة. ويعزز هرمون

قرأة المزيد
مشروبات تزيد التبويض عند المرأة

الطرق الطبيعية لزيادة الخصوبة والتبويض عند النساء

مشروبات تزيد التبويض عند المرأة.. قد تواجه بعض النساء مشكله تتعلق بضعف التبويض ولهذا تبحث معظم النساء المصابات بهذا المرض عن الطرق التي يمكن من خلالها زيادة التبويض حتى يتم الحمل، وطرق زياده التبويض والخصوبة متعددة ولا تتوقف عند العلاج

قرأة المزيد
علامات الحمل بعد النفاس

الحمل بعد النفاس – هل يحدث حمل قبل الأربعين من الولادة؟

هل يحدث حمل قبل الأربعين بعد الولادة؟ من الأسئلة التي تثير التعجب والتي نحتاج إلى التعرف على إجابتها، فقد ينصب اهتمام المرأة بمولودها وتكون في انشغال تام به، ثم تتفاجأ ببعض الأعراض التي تدل على الحمل، وسرعان ما تثبت التحاليل

قرأة المزيد
فحص تأخر الإنجاب

فحص تأخر الانجاب للرجال – كيف يتم؟

يعتمد فحص تأخر الانجاب للرجال على عمل عدة فحوصات للتأكد من جميع الأسباب التي قد تؤدي للعقم.حيث يمكن أن يكون العقم ناتجًا عن سبب واحد أو عن مجموعة أسباب.وفي ما يلي نستعرض بعض تلك الفحوصات. الفحص السريري لتشخيص تأخر الإنجاب يعتمد هذا

قرأة المزيد
الانتصاب الصباحي

الانتصاب الصباحي

الانتصاب الصباحي هو حالة شائعة عند الشباب، وهو عبارة عن حدوث الانتصاب عند الاستيقاظ من النوم عند الشباب، وقد يصيب الأطفال وكبار السن أيضاً ولكن بنسبة أقل. ويعتبر مؤشراً جيداً على سلامة الأوعية الدموية في القضيب، ولكنه لا يعني سلامة القدرة

قرأة المزيد
حصوات البروستاتا

حصوات البروستاتا

تعتبر حصوات البروستاتا من الحالات الطبية الشائع في الرجال بعد سن الأربعين، وعادة تكون صغيرة جداً ولا تظهر أثناء الفحص ولا تسبب أعراضاً، ولكن في بعض الأحيان قد تسبب التهاب المسالك البولية، أو التهاب البروستاتا الجرثومي. :أسباب حصوات البروستاتا عادة ما تكون

قرأة المزيد
زيادة فرص الحمل

نصائح ذهبية لزيادة فرص الحمل وتجنب تأخر الانجاب

تأخر الحمل من أكبر وأهم المشكلات التي قد تواجه الزوجين في حياتهم وتشكل عبئاً عليهم هناك بعض العادات التي إن قمت بإتباعها قد تساعدك علي زيادة فرص الحمل وعلاج مشكلة منتشرة بشكل شائع وهي تأخر الحمل.

 تلك العادات والنصائح تخـتص وقت العلاقة تحديداً وسنعرضها لكم الآن-

الفترات التي تمتاز بالخصوبة:-

يجب أن تكون العلاقة في فترة التبويض والتي تبدأ من اليوم رقم 11 من بداية الدورة الشهرية وليست من نهايتها

يفضل ان تكون العلاقة يوماً بعد يوم وذلك لأن الحيوان المنوي يعيش داخل المهبل مده قدرها 48 ساعه علي عكس البويضة التي فترة بقائها تصل إلي 12 ساعه فقط ولذلك لا يوجد داعي ان تمارس العلاقة بشكل يومي لحدوث الحمل ، لأن البويضة لا تنتظر الحيوان المنوي بل هو من ينتظرها وتكون فرصه الحمل اكبر بوجوده في قناتي فالوب اثناء فتره التبويض

وحتي ان ممارسه العلاقة يوماً بعد يوم يساعد الزوج علي تكوين كمية جيدة من السائل المنوي تساعده اكثر في مرته المقبله

عادات يمكن زيادة فرص الحمل عند تجنبها

  • عدم استخدام الوسائل المساعدة 

اثناء العلاقة لا يفضل استخدام اي وسائل للمساعده في الجماع مثل (الزيوت-الجل) وذلك لأنها قد تؤثر علي جودة الحيوان المنوي او حتي موته

  • الحفاظ علي الوزن 

من اهم النقاط التي تزيد عمليه الخصوبة لكلا الزوجين وخاصه النساء هي الحفاظ علي الوزن ،لأن زيادة الوزن عند السيدات يجعلهم عرضه للإصابه بمتلازمه تكيس المبيض والتي تعني الإضطراب في التبويض

  • التدخين

 من أكثر الأخطاء الشائعه المنتشرة والتي تقلل من ففرص حدوث الحمل هي التدخين فهو له اثر سلبي علي كلا الطرفين سواء علي الصحة العامـة او صحه الجنين في حاله حدوث حمل.

  • الكحوليات

 شرب الكحوليات ينتج عنها نقص في معدل الخصوبة لذلك من الأفضل تجنبها.

  • الكافيين

 تناول مشروبات تحتوي علي الكافيين بشكل مفرط يقلل من الخصوبة اما في حاله الشرب بالمعدل الطبيعي الذي يحتاج إليه الجسم فلا ضرر في الأمر.

  • المطهرات المهبيلة

 استخدام الغسول أو المطهرات المهبيلة بعد العلاقة بهدف الحفاظ علي النظافة يعتبر خطأ لأن استخدام مثل تلك المستحضرات يضعف جوده الحيوان المنوي أو يقتله.

ماهي أوضـاع الجماع التي قد تساعد علي زيادة فرص الحمل ؟

إن وضع الجماع نفسه يتحكم به وضع الرحم عند الزوجة فإذا كان وضع الرحم في حالته الطبيعية يفضل أن تكون الزوجة مستلقيه علي الظهر والزوج في وضع أعلي، أما في حاله الرحم المقلوب عند الزوجة فيفضل أن تكون العلاقه في وضع يسمي السجود.

علاقة معدل القذف بزيادة فرص الحمل:-

ننصح دائما الزوج انه اثناء العلاقة يجب ان يكون العضو الذكري داخل المهبل بعمق وثابت لمده تتراوح من 2 : 4 دقائق، وذلك لأن السائل المنوي لحظة خروجه يكون سائلاً، ثم يبدأ بالتجلط حول عنق الرحم، ويفضل ان تظل الزوجه مستلقاه علي ظهرها لمده تصل إلي ساعتين علي الأقل لأن السائل المنوي يحتاج إلي حوالي 40 دقيقة لكي يتحول من حاله التجلط إلي الذوبان.

ومن هنا يبدأ الحيوان المنوي رحلته، فبعد مروره من عنق الرحم يتجه إلي داخل الرحم ، ومن ثم إلي داخل قناة فالوب، وتنتهي الرحلة بلقائه مع البويضة وتبدأ مرحلة التخصيب التي تنتهي بتكوين الجنين.

في حاله انك قمت بإتباع تلك الإرشادات ولم يحدث حمل فـ علي الزوجة ان تلجأ إلي طبيب أمراض نسائية والزوج لا يتردد في زيارة طبيب أمراض الذكوره لأن عدم حدوث الحمل يقع علي عاتق الشريكين ولا يجب أن يحمل أحدهم الآخر العبء بل يلزم التشارك في الأمور لإيجاد المشكلة والوصول إلي حلها.

قرأة المزيد